
大家覺得選一本書,要注意那些條件呢?
對我來說,每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中,其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本更年期調理特效食譜,看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷,沒想到誤打誤撞,選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱,再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明:
描述:
◎ 如何判斷進入更年期了?
◎ 哪些人容易出現強烈不適症狀?
◎ 更年期婦女必須補充大豆異黃酮,調節荷爾蒙?
◎ 中醫治療可緩解更年期症狀嗎?
樂活美人飲食.養生效果立見
給女性的健康忠告
掌握更年期調理時機
對症飲食調養
再【博客來週年慶-新會員好禮】創青春不老奇蹟!
◎155道美味健康料理
營養師把關每道料理熱量及膽固醇含量,精心設計食譜,健康飲食祕訣,有效預防及改善更年期症狀。
◎嚴選14種健康食材排行榜
14大類天然食材,營養分析、調理功效完整說明,讓你吃對關鍵好食物,身體零負擔,輕鬆度過更年期。
◎中醫漢方食療法
更年期調養重點,中醫現身說法,並精選美味對症藥膳,給你好氣色,恢復年輕活力!
須知:
作者: 康鑑文化編輯部
新功能介紹- 出版社:源樺
新功能介紹 - 出版日期:2009/08/31
- 語言:繁體中文
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標籤註解:
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