從腳痠開始,我終於正視「鞋墊這件小事」
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家中長輩年紀漸長後,原本熟悉的樓梯,卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便,還是家中成員突如其來的身體變化,家庭成員上下樓時的安全與便利,都變得格外重要。
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每天早上七點我就得起床,花一個小時通勤到公司,忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族,生活節奏真的很緊湊,但就算再累,我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來,因為我知道,健身不只是為了變瘦變漂亮,而是想讓自己變得更強、更有掌控感。
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家中長輩年紀漸長後,原本熟悉的樓梯,卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便,還是家中成員突如其來的身體變化,家庭成員上下樓時的安全與便利,都變得格外重要。
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每天,我都得戴上那副「服務業笑容」。從踏進店門口那一刻起,無論心裡有多累,臉上都得掛著熱情,應對各式各樣的顧客。從早到晚,機械式地重複著「歡迎光臨」、「謝謝光臨」,聲音卻越來越空洞。回到家,身體像被掏空了一樣,常常累到連話都不想說。那種情緒耗竭的感覺,就像一顆洩了氣的皮球,外表還能撐著,裡面卻已經空了。我心裡堆滿了各種負面情緒,卻沒有一個地方能讓我真正放下,甚至連跟親近的人也說不出口,深怕被當成抱怨,覺得自己不夠堅強。這種感覺真的很孤單。
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從腳痠開始,我終於正視「鞋墊這件小事」
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每天早上七點我就得起床,花一個小時通勤到公司,忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族,生活節奏真的很緊湊,但就算再累,我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來,因為我知道,健身不只是為了變瘦變漂亮,而是想讓自己變得更強、更有掌控感。
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你是不是也曾想過:「政府各式補助真的跟我有關嗎?」
其實,每一位老闆、每一家企業,心裡或多或少都曾浮現過這個念頭。
我想開發新產品、我想改善流程、我想升級技術……但,錢從哪來?
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從腳痠開始,我終於正視「鞋墊這件小事」
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