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教育小朋友很不容易，而且要從小給予正確的知識

像是童書，父母親都要看好幾次，裏頭的插畫還是字句

盡量不要有過多的血腥或是灰暗的顏色

對小朋友騎時多少會留下一些不好的感覺

這本媽媽，妳快爆發了嗎？我就是跟我家那口子選了很久

裡面的內容如下

這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

為什麼當媽媽就一定要犧牲忍耐呢？?
請一定要記住：媽媽快樂的話，全家人就會幸福！

本書作者──洋洋老師是「媽媽樂活研習班」的講師，目前在日本全國50個地方一年約舉辦150次的講座活動。

這個講座並非專門討論育兒輔導，而是……輔導啟發媽媽們如何變得容光煥發！不只是單純的講授簡單的溝通技巧，而是注重參加者本身所具備的長處，促使參加者能自發性的有所表現或付諸行動。

從學員口中經常可以聽到：聆聽洋洋老師的談話就覺得充滿活力，比較不會對孩子生氣、

比較不會對老公發脾氣、能夠輕鬆應對不好相處的對象等等，發生許多令人開心的改變。

現在，好消息來了！洋洋老師將她多年的輔導經驗寫成書籍，並搭配輕鬆可愛的漫畫，傳授各位媽媽們如何變得光采、自信有活力！

仔細分析媽媽們不快樂的理由，會發現傳統媽媽們容易被周遭人們的想法所左右，老公、小孩、婆婆、親戚、左鄰右舍、家長朋友……等，媽媽們因此失去了自我軸心，這是很重要的關鍵！

因此本書分為「與家人的相處之道」「與孩子的相處之道」「與別人的相處之道」「與自己的相處之道」這4大部分，整理出該如何自處、他處，媽媽才會開心快樂的秘訣。

全書承載洋洋老師的輔導經驗精華，內容超級貼切實用，措辭真心誠摯，句句觸動媽媽的心！

當媽媽快爆發時，請妳一定要看看！除了能夠找到解決您鬱悶情緒的方法，也教會你傾聽自己的需求，唯有當自己充滿喜悅放鬆的能量，才能帶給家人更好地照顧！【博客來排行榜購物優惠】

作者簡介

山崎 洋實Yamasaki．Hiromi

出生於1971年靜岡縣。藉由旅行社、連鎖英文會話補習班的職務而得知服務人群&教育人才的樂趣。結婚離職後接觸到輔導啟發這門學問(激發參與者的幹勁或行動力的會話技巧)，並進行系統性的學習。

歷經懷孕生產後，開始舉辦「媽媽樂活研習班(簡稱．媽媽樂)」。向有所煩惱的媽媽們傳授該如何正向思考才能擁有幸福快樂的媽媽生活。活動展開6年後，媽媽樂普及日本全國。

現今穩居媽媽輔導諮詢的第一把交椅．人稱「洋洋老師」，在業界十分活躍。

www.fine-coaching.com/
ameblo.jp/happpymommy-project/


須知：

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  作者： 山崎洋實
  
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• 原文作者：Yamasaki Hiromi
• 譯者：陳姵君
• 出版社：三悅文化
  
  新功能介紹
  
  
• 出版日期：2011/08/01
• 語言：繁體中文

選親子類的書，通常我會這樣選

1.正面的訊息比負面的有力

2.按年齡以不同的標準挑選

3.由值得信賴的單位挑選的童書書單?

4.得過國際獎項的童書與繪本

這本媽媽，妳快爆發了嗎？有符合以上幾點

所以才會買來看，不然連我們大人都吸收壞的資訊，不就真的好笑了~

也是因為在網路搜尋諮詢時，看到有的朋友跟我遇到同樣的問題

看了這本媽媽，妳快爆發了嗎？才解決問題

非常推薦給大家參考喔~



標籤註解：

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一、鍋具：

MP5鍋╱食物處理機

二、素材：

秋刀魚6隻

三、調味料：

1、蘋果醋50毫升、味醂 50毫升、醬油50毫升、米酒 50毫升

2、洋蔥、薑絲少許

四、作法：

1、將秋刀魚對切，調味料放入鍋中，將溫度設定210度

2、等蒸氣閥響後，將溫度降120度20分鐘即可。或將溫度設定100度2小時，即可食用