保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【學鼎生技】美加壽葡萄皮萃取白藜蘆醇精華錠(中國醫藥大學產學合作)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【學鼎生技】美加壽葡萄皮萃取白藜蘆醇精華錠(中國醫藥大學產學合作)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 錠劑
- 素食
保存方式
- 常溫
成份
- 白藜蘆醇
適用於
- 有使用期限
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：美加壽葡萄皮萃取白藜蘆醇精華錠(60錠/盒)
2.商品品名：美加壽葡萄皮萃取白藜蘆醇精華錠
3.商品重(容)量：60錠/盒
4.內容物名稱(成分)：葡萄皮萃取(含白藜蘆醇)(葡萄皮萃取、麥芽糊精)、微結晶狀-纖維素、羥丙基甲基纖維素、二氧化鈦
5.食品添加物名稱：食用紅色七號鋁麗基、食用藍色一號鋁麗基
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：學鼎生技股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台中市西區台灣大道二段573號10樓H室
9.製造廠商或國內負責廠商電話：04-2321-2162
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：730
11.食品業者登錄字號：B-124383956-00001-0
12.投保產品責任險字號：131106AKP7000330
備註欄：學術保證:中國醫藥大學產學合作
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熱點新知搶先報
曾經何時，"丁克"這個群體在人們的眼中變得非常另類。畢竟不生孩子這件事情，還是讓傳統國人無法理解，尤其是老一輩人，更是直呼這種行為不孝。 不過，隨著當代人的思想越來越開放，選擇丁克的夫妻漸漸多了起來，人們也就習以為常了。 但是否所有的丁克族都能夠堅持到最後呢？當中途夫妻雙方有一個人後悔了，又該怎麼辦？ ... 夫妻堅持丁克15年，45歲動搖決定生子，如今喜得一子家庭美滿 娛樂圈中就有不少選擇丁克的夫妻，對於他們的選擇，大眾都表示理解。因為這職業比較特殊，夫妻雙方總是要面對鏡頭，有的甚至長年累月不待在一起。 如果養育了孩子就有一個人必須放棄事業，所以他們做出這個決定也是正常的。 知名演員謝蘭曾經就是丁克中的一員。謝蘭是北京電影學院畢業，在學校的時候就已經開始演出，曾經出演了很多經典的角色，算是熒幕上的老面孔了。 ... 她的丈夫是著名演員師小紅，兩位在演藝事業方面都有一定的成就，或許是夫妻倆誰也捨不得放棄事業，於是堅持丁克了15年。 不過，這份決心在45歲的時候動搖了。隨著年紀慢慢的增長，謝蘭出現在熒幕上的機會漸漸少了。 在這樣的情況下，她也動了生孩子的念頭，於是和丈夫商議之後開始了艱辛的備孕，如今喜得一子全家幸福。 ... 如今謝蘭四十多歲，師小紅的年紀也不算很大，兩人都是演員，有著雄厚的經濟基礎，不管體力還是經濟都跟得上，這時候決定生孩子實在太明智了。 不過，從謝蘭這件事情也可以看的出來，丁克一族想要堅持到最後還是有點難度的。 像他們這樣做出決定後來又改變，兩夫妻之間觀念始終一致，後來又得償所願的，生活中很少。 有很多時候，夫妻雙方往往只有一人改變主意，另一人無法妥協，夫妻間的矛盾也就因此而產生了。 ... 做丁克夫妻，應該注意什麼 丁克看起來很時髦，很瀟灑，但是真正成為了這個群體之後，不得不面對很多現實的問題。 所以，有這種打算的夫妻們，在做出決定之前應該先確認一下幾個問題。 1、老人的想法 丁克夫妻面臨最大的阻礙就是家中的老人，由於他們不理解年輕人的觀念，在孩子婚後做的第一件事就是催婚。 若是知道孩子丁克，很多人都無法接受。所以，丁克夫妻應該考慮到老人的感受，是否有有決心與老人恆久抗爭，甚至做好了斷絕往來的準備。 ... 2、晚年生活如何安排 很多丁克夫妻光顧著享受眼前的瀟灑， 沒有考慮到未來，當年紀慢慢增長，才開始意識到危機。 其實，在做出這個決定之前，夫妻倆就要考量一下，兩人的經濟收入如何，是否足夠維持晚年的生活，到時候是如何安排，在這些問題上達成一致了，丁克這件事才可行。 ... 3、是否有足夠的決心 有些丁克夫妻並不是雙方願意，只是有一方在妥協。而這種不堅定的思想，也容易導致其中一方中途變卦，這樣容易導致婚姻出現矛盾，嚴重的甚至導致婚姻破裂。 如果是這樣，丁克夫妻原本的初衷就變得沒有意義了。 ... 所以說，成為丁克夫妻並不是大家想像中那樣，一拍大腿就能決定的事情，而是要綜合各方面的因素來考量，否則今後出現的問題會很多。 不知道大家對於丁克夫妻有什麼看法，是否可以接受這種觀念呢？
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文章來源取自於：
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