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〈把吳鉤看了〉是徐紀師傅近二十年來，在台灣傳授武術的評論文集。
書中儘多對武術的殷憂，而更重要的是在呼喚同道；擴大眼界與境界，提升理論與技術。
武術急需不盲從、不迷信；有思考力、有責任心的新世代，救敗拯亡，開拓前進。
- 作者： 徐紀 新功能介紹
- 出版社：鴻儒堂 新功能介紹
- 出版日期：2013/11/01
- 語言：繁體中文
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▲懷孕喝咖啡會生出「黑肉孩」？連醫師都聊不下去了...（圖／示意圖／記者李毓康攝） 生活中心／綜合報導 一杯咖啡平均含有80至100mg咖啡因，許多孕婦擔心會影響寶寶健康，想喝卻只能忌口。但婦產科名醫蘇怡寧表示，「如果是偶爾心情美麗喝一兩杯」，並不用擔心咖啡因過量，不過若有人想問「可是喝咖啡會讓我的小孩皮膚變黑餒」，他只能回答，「很抱歉，這個我就聊不下去了喔，謝謝」。 蘇怡寧在臉書粉絲團「蘇怡寧醫師愛碎念」指出，2000年新英格蘭雜誌分析了500多個發生自然流產與1000個沒有發生自然流產的孕婦，發現咖啡的劑量越高恐增加流產機率，大約是從平均20%上升到26%，但攝取量太高有可能到30%，增幅不大。 至於有些孕媽咪擔心的，咖啡因會造成胎兒「低體重」，但數據卻顯示，平均攝取100mg的咖啡因，淨增加13%低體重風險，「大概是100個喝咖啡的人，會多2.6個人變成低體重」，但喝只有喝越多差別才會越大。 ▲喝咖啡會生出黑小孩嗎？醫師表示跟基因有關。（圖／ETNEWS資料照） 對於喝咖啡會導致我胎兒膚色變黑一事，耕辛醫院皮膚科醫師楊志雄於2012年曾發文表示，一般人膚色偏白或黑，取決於先天遺傳基因，父母基因在配對時，就已決定胎兒皮膚中所含黑色素量的多寡，當皮膚中的黑色素細胞較多的人，膚色就偏黑；反之，膚色則偏白。 一般而言，新生兒膚色多半偏白，很難看出真正的膚色，約到入小學的學齡階段才能視出端倪；在皮膚科醫學上，膚色依皮膚中黑色素細胞多寡分為6種型態，黃種人多屬於第3～第4型，較黑膚色的黃種人，則偏第4型；而東方人新生兒膚色大部分屬於第2～第3型，以第2型居多。 楊志雄也呼籲，隨時為寶寶做好防曬，就不需擔心膚色變黑的問題。由於6個月大之前的新生兒皮膚未發育健全，較為嬌嫩，因此不建議擦防曬乳；6個月之後的幼兒，皮膚角質發育較健全，就可開始為寶寶擦防曬乳。
▲夏天總愛吃炸物配啤酒？小心吃過多刺激性食物，落髮問題找上門！（圖／資料照） 消費中心／綜合報導 你是大口吃四方、美食至上的資深老饕嗎？而且飲食總是無辣不歡、每逢夏夜必定要來一份鹽酥雞搭配沁涼啤酒的「重口慾」吃貨？事實上，多數人都了解刺激性食物，對健康的壞處心知肚明，只是幸運地沒有出現明顯狀況而一直得過且過～小心！這些不良的飲食習慣，很容易會對你的頭皮健康造成傷害，成為落髮的隱形殺手。 如同吃完炸物隔天，臉上容易冒痘痘的道理一樣，頭皮也是肌膚的一部分，因此食用重油、重鹹、重口味的刺激性食物之後，很可能會造成頭皮油脂分泌旺盛，進而阻塞頭髮毛囊，若沒有好好清潔則會進一步導致毛囊發炎、阻塞引起脂漏性皮膚炎，加重掉髮問題，而且這種問題不分男女，都會隨著年齡增長、人體代謝能力自然減退，發生機率相對愈高！ 所以愛吃炸物的朋友們要格外注意，如果忍不住想滿足口腹之慾，就要在平常的頭皮保養用心。為徹底清潔被堵塞的頭皮毛孔，建議選擇具弱酸性親膚溫和配方的頭皮洗髮露，深層清潔髮根中的多餘油脂，避免讓油脂持續堆積，最終造成頭皮不健康，毛髮問題多多；如果已經出現落髮狀況，除了日常清潔外，可遵照醫師或藥師建議使用生髮液，強健毛囊並刺激頭髮生長，提早預防與面對落髮問題。 由於頭皮長時間在毛髮的覆蓋之下，讓多數人都有鴕鳥心態，認為眼不見為淨，因此真正意識到自己有明顯頭皮問題時，多半已相當嚴重～健康的頭皮是髮根強健的基礎，平時也要力行戒除刺激性食物，同時也應慎選溫和配方洗髮精，深層清潔髮根中的多餘油脂，才能降低頭皮危機的可能。 ● 《ETNEWS新聞雲》提醒您：喝酒不開車，開車不喝酒。
▲夏天總愛吃炸物配啤酒？小心吃過多刺激性食物，落髮問題找上門！（圖／資料照） 消費中心／綜合報導 你是大口吃四方、美食至上的資深老饕嗎？而且飲食總是無辣不歡、每逢夏夜必定要來一份鹽酥雞搭配沁涼啤酒的「重口慾」吃貨？事實上，多數人都了解刺激性食物，對健康的壞處心知肚明，只是幸運地沒有出現明顯狀況而一直得過且過～小心！這些不良的飲食習慣，很容易會對你的頭皮健康造成傷害，成為落髮的隱形殺手。 如同吃完炸物隔天，臉上容易冒痘痘的道理一樣，頭皮也是肌膚的一部分，因此食用重油、重鹹、重口味的刺激性食物之後，很可能會造成頭皮油脂分泌旺盛，進而阻塞頭髮毛囊，若沒有好好清潔則會進一步導致毛囊發炎、阻塞引起脂漏性皮膚炎，加重掉髮問題，而且這種問題不分男女，都會隨著年齡增長、人體代謝能力自然減退，發生機率相對愈高！ 所以愛吃炸物的朋友們要格外注意，如果忍不住想滿足口腹之慾，就要在平常的頭皮保養用心。為徹底清潔被堵塞的頭皮毛孔，建議選擇具弱酸性親膚溫和配方的頭皮洗髮露，深層清潔髮根中的多餘油脂，避免讓油脂持續堆積，最終造成頭皮不健康，毛髮問題多多；如果已經出現落髮狀況，除了日常清潔外，可遵照醫師或藥師建議使用生髮液，強健毛囊並刺激頭髮生長，提早預防與面對落髮問題。 由於頭皮長時間在毛髮的覆蓋之下，讓多數人都有鴕鳥心態，認為眼不見為淨，因此真正意識到自己有明顯頭皮問題時，多半已相當嚴重～健康的頭皮是髮根強健的基礎，平時也要力行戒除刺激性食物，同時也應慎選溫和配方洗髮精，深層清潔髮根中的多餘油脂，才能降低頭皮危機的可能。 ● 《ETNEWS新聞雲》提醒您：喝酒不開車，開車不喝酒。
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